Alergia, primavera y COVID-19

La alergia es una enfermedad crónica que puede presentar síntomas todo el año, pero durante la primavera, algunos pacientes, agudizan sus cuadros respiratorios debido al polen liberado por diferentes plantas y árboles.

Algunos de los síntomas que se pueden presentan son:

• Estornudos frecuentes
• Picazón en ojos y nariz
• Rinitis
• Congestión nasal
• Mucosidad transparente
• Trastornos del sueño
• Astenia primaveral
• Cambios de humor
• Agitación

Las personas alérgicas pueden cuidarse para pasar mejor esta época. Algunos de los consejos para ellos serían:

• Ventilar los espacios por media hora a la mañana y luego mantener las ventanas cerradas
• Evitar salir los días ventosos, por la alta polinización
• Evitar las actividades al aire libre a primeras horas de la mañana y últimas de la noche que es cuando más polen hay en el ambiente
• Para salir a la calle es buena idea ponerse lentes de sol para proteger los ojos del polen y del sol, además del uso de barbijo.
• Utilizar filtros antipolen en los aires acondicionados de la casa y del auto.
• Lavar la ropa con agua caliente y limpiar la casa para evitar los ácaros.
• Secar la ropa en el interior de la casa.
• Lavar bien frutas y verduras.
• Son recomendables los alimentos ricos en vitamina C, que contribuye a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
• Procurar respirar por la nariz para que se filtre el aire. La nariz calienta, filtra y humidifica el aire.

Si bien no hay indicaciones que las personas alérgicas tengan mayor riesgo de contraer coronavirus, por estar las dos afecciones vinculadas a las vías respiratorias, existen algunos síntomas que pueden parecer compartidos y similares. Pero, ¿cómo saber si uno tiene síntomas de alergia o de coronavirus?

Estos son algunos de los síntomas a los que hay que prestar atención para detectar coronavirus.

• Fiebre
• Tos seca
• Cansancio
• Molestias y dolores
• Dolor de garganta
• Diarrea
• Conjuntivitis
• Dolor de cabeza
• Pérdida del sentido del olfato o del gusto
• Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de la mano o pies.

Es una época para cuidarse y no exponerse de no ser necesario. Estemos atentos a no exponernos y cuidémonos entre todos.

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